花粉症はきつい

この時期頭を悩ます問題があります。

それは花粉症です。

僕が花粉症を発症したのが高校２年生でした。

それ以来の腐れ縁で、毎年花粉の飛散量が気になります。

現状は少し鼻がむずがゆいのと目がちょっとばかりちりちりとかゆみがある程度で重症化していません。

今年は前年に比べ飛散量が少ないと予測されているので、僕にとって朗報です。

僕の場合焙煎をしていく上で香りのたち方で焙煎工程の煎り止めを決めているため、深刻な問題です。

みなさんはどう花粉症対策をされていますか？よい方法があったら教えてください。