寒さ対策万全ですか？

本格的に寒くなりましたね。

皆さん寒さ対策は万全ですか？

勝手ですが僕の睡眠時のスタイルを紹介します。

まず寒さが厳しくなると欠かせないのが「腹巻」です。

これは昔からあるグッズですが腰にこれを巻いておくと全然暖かさが違います。

そして頭には「ニット帽」をかぶります。

でもって足元には「ゆたんぽ」です。

そして有効的な衣服の着方として、厚手の服を１枚着るよりも薄手の服を何枚も重ね着する方が暖かくなります。

風邪を引かないようにこの冬を乗り切りましょう。